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Saucisses panées avec sauce à l'aneth et salade

Saucisses panées avec sauce à l'aneth et salade



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Un dîner facile et délicieux....

  • 6 crenvusti
  • 3 tranches de fromage fumé

pt sauce:

  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
  • 6 cuillères à soupe pleines de yaourt gras grec
  • un peu d'aneth
  • sel

Pour la salade:

  • tomates, concombres, laitue, roquette, oignons verts
  • sel
  • une cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron

Portions : 2

Temps de préparation: moins de 15 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Saucisses panées avec sauce à l'aneth et salade :

Nous coupons les saucisses sur toute leur longueur, mais pas du tout, et dans la fissure formée, nous mettons une demi-tranche de fromage. Mettez-les au four chaud pendant 10 minutes, jusqu'à ce que les saucisses brunissent un peu en surface. Nous préparons une sauce à partir de 2 cuillères à soupe de mayonnaise, de yaourt grec, de sel et d'aneth. Nous préparons également la salade de légumes, que nous servons avec la sauce et les saucisses.


Régime Atkins

Catrinel Je vous demande une chose l'ambition de montrer aux autres que vous pouvez perdre du poids vous a propulsé en avant ? Aviez-vous besoin de la reconnaissance de votre entourage ? Je pense que vous l'avez félicitée et avez prouvé votre force. Et je me bats avec le poids et je continue de suivre un régime sur le régime, les médecins me demandent de perdre du poids, ils me maintiennent aussi en traitement, sinon je finirais sur la table d'opération. Que feriez-vous lorsque vous n'êtes pas autorisé à faire de l'exercice et que vous le faites, maintenez un régime et prenez encore du poids parce que le traitement hormonal est à double tranchant. Je n'écrivais plus mais j'ai continué à lire, je n'en pouvais plus, mais je continue quand même. Ici j'ai trouvé un soutien moral pas forcément pour m'écrire mais pour essayer d'écrire aux autres, je me sens mieux en faisant ça. Je ne peux pas croire que vous ayez fait cela exprès. Je comprends que vous étiez contrarié ok, si j'ai fait une erreur, je m'excuse. Vous pensez que ce n'est pas facile pour une personne qui a un travail sédentaire d'avoir du temps pour le sport, ce n'est pas de la négligence mais c'est tout simplement impossible parfois. Je me regarde travailler officiellement 12 heures en fait assis devant l'ordinateur 16-17 heures tout en travaillant. un simple calcul montre qu'il me reste 7 à 8 heures de repos. Est-ce que cela réduit le temps de trajet et combien ai-je en plus ? J'ai réduit mon temps de sommeil pour pouvoir rester au moins là où je suis maintenant. Ce n'est pas facile. C'est pourquoi il regarde ce qu'il y a dans la vie de ceux qui l'entourent avant de les juger. Si vous voyiez que peut-être certains d'entre nous avaient des problèmes de santé familiale et ainsi de suite, qu'allions-nous faire? J'admire Pesi pour avoir la volonté et soutenir les autres. Mihaela car ce n'était pas facile pour elle de passer à autre chose, Nicol, Floare de colt et toutes les autres filles du forum. Honnêtement, je me sens bien avec eux. Vous voyez que le travail que nous faisons est chacun accompagné de stress (vous savez combien il y a d'effets secondaires) nous avons besoin d'un endroit pour décharger, vous ne pensez pas ? J'essaie de te voir pour ne pas discuter avec toi, je remarque que tu as un problème et je pense qu'il vaut mieux parler. Je n'essaie pas de m'excuser mais seulement d'observer et d'exprimer mon point de vue. Mais en regardant d'un point de vue pessimiste vous n'allez pas loin, pensez-y.

Maintenant, vous avez réussi à vous démarquer, avez-vous envie de vous venger ou non, mais êtes-vous heureux de tout ce qui s'est passé ?

# 143 Marsupilami

Je n'ai vraiment pas l'intention d'exprimer mon opinion sur le travail de Madame ou Mademoiselle Catrinel, qui a perdu 20 kg et est pressée de jeter des mots méchants sur les tranches du journal. Je sais que c'est très difficile pour les personnes frustrées, mais je sais aussi qu'il existe des remèdes à ces problèmes. J'espère que vous les retrouverez bientôt, chère dame, car il est très agréable de pouvoir profiter de la compagnie des autres, même lorsque, pour diverses raisons, vous oubliez de vous demander si vous faites bien votre alimentation ou ce que vous avez fait , chérie si tu as tant perdu.

Bonne chance dans tout ce que vous faites et à bientôt dans de meilleurs sentiments. si possible, bien sûr & # 33

# 144 Mihaela_psy

Je doute que vous trouviez un "collègue souffrant" par ici, car, à mon avis, à mesure qu'un nouveau apparaît ou qu'un nouveau sujet commence, ils sont tous "pêchés" dans le merveilleux journal & # 33 Et je ne ' t comprendre pourquoi ? enfin, pris en pourcentage, combien il & quot & aidé & quot. , qui nous a simplement menti pendant un moment. comment être confiant et demander de l'aide sur ce sujet, alors qu'en fait il est clair qu'habituellement rien d'autre n'a été fait. se cacher derrière le doigt.Et on constate que depuis un an, très peu ont perdu du poids, et encore plus, ils ont même pris du poids.

Donc ce serait mieux de rester ici sur ton sujet, et je suis sûr qu'il y aura d'autres nouvelles filles pour te soutenir. Elle fait trop attention à toi. Peut-être qu'elle a commencé. Écoute, j'ai dit que j'ai perdu 20 kg et personne remarqué.

Mais, finalement, j'ai clarifié et je souhaite bonne chance aux filles de Jurnal et j'espère que dans un an elles seront plus faibles.
Pardon blue_dea, que j'ai en quelque sorte emballé votre sujet, mais quelqu'un devait dire quelque chose à ces filles de Jurnal.

Catrinel Je n'ai pas encore eu l'occasion de vous répondre. D'abord parce que le sujet d'Atkins ne m'intéressait pas, ensuite je n'ai pas pu écrire sur le forum car j'avais un problème avec le net et/ou je n'avais pas le temps.
J'ai été attristé par ce que vous avez écrit & # 33

Je ne sais pas si vous avez ouvert un nouveau sujet et que vous avez eu du mal à le garder en "première page". pour voir comment c'est & # 33 Chat à propos de & quotpescuit & quot. personne ne vous oblige à vous faire prendre. Et puis tout utilisateur de ce forum est libre d'ouvrir un sujet et de le rendre aussi attractif qu'il le pense. Tu as essayé?

Poids faire cela en continu. Il s'efforce d'être le plus intéressant possible, le plus riche en informations et le plus diversifié possible (images/musique). Savez-vous quel effort il faut pour répondre à toutes les filles ? Cela s'ajoute au fait que vous devez lire attentivement leurs réponses.

À propos de la perte de poids. et j'ai du mal à perdre du poids depuis un an & # 33 Et je ne m'embête pas avec la méthode "Poids", j'ai choisi ce que je pensais être bon pour moi. Je n'ai pas eu d'excellents résultats jusqu'à présent. mais j'ai un plus gros bagage informationnel et je sais que je peux compter sur des "collègues/filles de journal en souffrance".

Et si vous perdiez autant de poids que vous le dites. c'est 20kg. vous devez savoir que vous ne pouvez pas perdre du poids si vite & # 33 Et ce n'est pas aussi facile qu'il y paraît à première vue. en outre Chacun de nous a son propre rythme. Si nous avions pu perdre du poids de la même manière et par la même méthode, il n'y aurait pas eu des centaines de régimes mais un bon & # 33


Recettes spéciales pour une journée onomastique


  • Invités

vous pouvez essayer la recette de brocoli. c'est très bien. On me demande toujours de faire cette recette quand j'ai des invités.
il est servi à l'apéritif.
recette de brocoli.

vous avez besoin d'un brocoli. ou autant que vous voulez une seconde autant que vous voulez.
coupez tous les morceaux ou cassez-le en plus petits morceaux et coupez les queues en petits morceaux.Si vous avez des oignons rouges, c'est bon. si le blanc n'est pas bon. être génial du tout.
mettre dans un bol le brocoli haché avec l'oignon haché et le hacher et laisser une nuit au réfrigérateur. ou à l'extérieur car il fait déjà froid.Vous pouvez le faire le soir et le matin vous le préparez.
puis quand vous le préparez. coupez le jambon, fumez (si vous n'avez pas fumé, c'est bon et non fumé) les plats que vous voulez. plus grand plus petit. Je les coupe en petits morceaux. Puis les faire frire avec un peu d'huile et vegeta. Après qu'ils soient un peu frits, ajoutez-les sur le brocoli avec l'oignon et l'huile. Bien mélanger et ajouter la mayonnaise et si vous voulez une cuillère à soupe d'acide crème à la mayonnaise.

est utilisé à l'apéritif.
si vous n'avez pas de jambon. j'ai aussi utilisé des saucisses fumées

# 3 Guest_mona_usa_ *

  • Invités

des champignons farcis:
Ingrédients : 1kg de champignons, 500g de viande hachée, une tranche de pain, 2 cuillères à soupe de riz, un trait d'aneth, sel, poivre huile.
pour la sauce : une cuillère à soupe de bouillon, une cuillère à soupe de vinaigre, une cuillère à soupe de sucre, une cuillère à soupe de farine, 2 tasses de jus de viande.
les champignons sont nettoyés et bien lavés. la viande hachée est mélangée au riz et à la tranche de pain trempée dans l'eau puis pressée. assaisonner puis garnir les champignons de cette composition.
pour la sauce, mélanger le jus de viande avec le bouillon, le sucre brulé (un peu), le vinaigre et la farine. verser la sauce sur les champignons et porter à ébullition. servir chaud avec de l'aneth haché. Je fais parfois dorer les champignons farcis dans un peu d'huile puis je les fais bouillir.
bon appétit!

# 4 Guest_mona_usa_ *

  • Invités

crêpes aux épinards et fromage
ingrédients : 300g de farine, 6 œufs, 250g de lait, 1,5kg d'épinards, 250g de fromage blanc, 50g de fromage, 250g de crème aigre, 50ml d'huile, sel, poivre.
une pâte à crêpes est composée de farine, de lait et de 3 œufs. laisser une heure au réfrigérateur puis faire frire 15 crêpes plus épaisses. les épinards sont lavés, bouillis dans de l'eau bouillante, bien égouttés, finement hachés et cuits dans de l'huile chaude. mélanger avec du fromage cottage et assaisonner de sel et de poivre au goût. à cette composition sont ajoutés les trois œufs restants, bien battus. bien mélanger la composition pour homogénéiser. Dans une poêle de la taille des crêpes, bien graissée avec de l'huile, placer en couche successive une crêpe et remplir les épinards de fromage en prenant soin de garnir la crêpe. verser la crème et mettre au four pour. 15 min. il est servi chaud, coupé en tranches comme un gâteau avec du fromage râpé dessus.

pâte d'oeuf
Écraser 3 œufs durs et mélanger avec une cuillère à soupe de beurre, du sel, un peu de moutarde, du jus de citron, du concombre aigre haché et un oignon finement haché.

pâte de fromage à l'oignon
200g de fromage râpé frotter avec une cuillère à soupe de beurre, un oignon finement haché, un peu de paprika doux et des épices au goût.

pâte de foie 300g de foie bouilli (poulet) broyer mélanger avec 3 jaunes d'oeufs bouillis et écrasés, 100g de beurre, 100g de crème sure, sel, poivre, persil haché.

le soufflet est fait de fromage à soufflet et rempli au milieu d'huile d'olive et roulé dans du persil séché.
J'en ai roulé la moitié dans des carottes râpées et séchées.
grand appétit pour les apéritifs.

faire une omelette avec 5 œufs.
battre les blancs d'oeufs fort et frotter les jaunes au préalable, puis ajouter le fromage râpé finement environ 50 gr + une pincée de sel.
mettre dans la plaque à pâtisserie.
-rouler à chaud avec un papier graissé à l'huile.
après refroidissement, il est rempli de fromage de brebis (mais pas si salé) + paprika + poivre.
au bord, mettez des cabanos ou des saucisses bouillis et roulez-les bien.
reste froid.
coupé en tranches.


1. Épluchez et lavez les pommes de terre, puis faites-les bouillir avec une pincée de sel.
2. Séparément, lavez les radis, les oignons verts et l'aneth. Hacher finement l'oignon et les légumes verts, et les radis tranchés finement.
3. Une fois que vous pouvez les pénétrer avec une fourchette, retirez les pommes de terre et laissez-les refroidir un peu.
4. Coupez les pommes de terre en cubes et secouez-les un peu dans un bol, jusqu'à ce qu'elles deviennent crémeuses et un peu plus écrasées.
5. Ajouter les pommes de terre sur le reste des légumes, le fromage émietté et mélanger.

6. Associez la salade de radis avec du sel et du poivre (pensez au sel dans le fromage !), puis ajoutez l'huile d'olive et le jus de citron.
7. Servez la salade de radis immédiatement ou après l'avoir laissée froide.


SALADE DE HARICOTS JAUNES À L'AIL

Salade de haricots jaunes à l'ail ou, si tu veux, salade fourreau à l'ail d'après la recette de ma mère, c'est le plat d'aujourd'hui auquel je pense depuis quelques jours. Préparée uniquement à partir de quelques ingrédients, aussi simple et facile que soit cette salade, elle me semble plus savoureuse et je ne manque jamais l'occasion de toujours lui demander de me la préparer à chaque fois que je rentre chez moi. "Si simple…?" - me demande-t-elle à chaque fois, même si elle sait que la plupart du temps je le mange comme de la salade. Il est bon avec n'importe quel type de haricots verts, verts ou jaunes, et peut être consommé tel quel, mais aussi comme garniture pour presque n'importe quel steak ou poisson, étant en même temps une option extrêmement rapide comme recette de jeûne.

Ma chance est que je peux le préparer à tout moment car ma mère s'assure que je ne le manque pas du congélateur, donc si vous n'avez pas de gousses de haricots fraîches pour rehausser encore le goût de cette salade, vous pouvez utiliser le surgelé un aussi. . Cette année, j'ai eu une riche récolte de haricots jaunes, je présente donc un salade de haricots jaunes à l'ail à partir de gousses congelées qui sont prêtes en 20 minutes maximum.

Ingrédient:

  • 500 grammes pâtes haricots jaunes
  • 2-3 gousses d'ail
  • 3-4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
  • ½ connexion à l'aneth
  • ½ cuillère à café de sel

Méthode de préparation de la salade de haricots jaunes à l'ail :

1 Si vous avez des haricots jaunes frais à portée de main, lavez et retirez les tiges, puis faites-les bouillir dans de l'eau salée pendant environ 15 ou 20 minutes. Cela dépend des gousses, je vous recommande donc de les tester à temps pour les rendre un peu plus croustillantes. Dans mon cas, les gousses sont déjà ébouillantées avant d'être congelées et il ne faut que 5 minutes pour les faire bouillir un peu avant de les mettre dans la salade.

2 Préparez une sauce rapide de 2-3 gousses d'ail. Broyez bien l'ail avec un peu de sel dans un mortier, ajoutez progressivement 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive en remuant constamment, et à la fin mettez 1 cuillère à café de vinaigre et mélangez bien jusqu'à complète incorporation. Une délicieuse sauce à l'ail avec l'apparence de la mayonnaise en sortira et je vous garantis qu'elle ne sera pas si piquante à cause du vinaigre qui atténue son piquant.

3 Hachez l'aneth et égouttez bien les gousses de l'eau chaude puis mélangez-les avec la sauce préparée. Associez le goût du sel et du vinaigre. Selon mon goût, le vinaigre est définitivement nécessaire, j'en rajoute donc une cuillère à café de plus. Parfois, une goutte d'huile d'olive fonctionne aussi. Équilibrez le goût exactement comme bon vous semble.

4 Vous pouvez profiter de ce salade de haricots jaunes et avec l'ajout de mayonnaise ou de sauce à l'ail avec du yaourt et vous pouvez l'assaisonner tout aussi bien avec du persil si vous l'aimez mieux. Il se marie parfaitement avec votre steak préféré et est encore plus savoureux froid, si vous le laissez au réfrigérateur pendant quelques heures pour mélanger toutes les saveurs.


Salade de tomates aux concombres

Salade de tomates aux concombres verts, assaisonnée d'aneth et servie avec une vinaigrette à l'huile et au vinaigre

Salade de tomate et de cocombre.

Salade de tomates et concombre, préparée avec poivrons, oignons, fromage Telemea et piments forts

Salade de poivrons au four avec tomates

Salade de poivrons au four avec tomates et vinaigrette à l'huile et au vinaigre, assaisonnée d'aneth

Salade de lentilles aux poivrons et tomates

Salade de lentilles aux tomates, poivrons, oignons et olives, vinaigrette au jus de citron et à l'huile


L'histoire des succès futurs

Hai G & # 33
Beaucoup & # 39 pt. des mots d'encouragement.
Aujourd'hui je crie : mobilisationaaaaaaaaaaaa & #33 Et je serre les dents (j'espère) pour quelque chose de conforme.
md-dernière portion de salade de beof + un peu de fromage + apaaaa
g-2 biscuits
p-omelette au fromage et salade de tomates
g-orange
c-poitrine de poulet au four

Hier pour terminer la journée & # 39 & # 39glorious & # 39 & # 39: au dîner nous avons mangé des frites avec sauce mayonnaise & # 33

Maintenant, je me sens plus à l'aise. J'espère que ça durera jusqu'à (au moins) Noël & # 33

Les filles. A quels menus avez-vous pensé pour les Fêtes ?
Je veux faire des boulettes de dinde, sarmale. et quelque chose de doux. Je pense à un gâteau. mais il y a plus que cela. Mais quoi ?
Gud dei)




# 12562 appétit

iassy. être bon pour votre mobilisation et nous contaminer ici aussi
J'ai bu jusqu'à présent une théière pleine de thé vert, j'fais le chemin des toilettes
des Vacances. Je pense encore.
Je n'ai pas de méthode traditionnelle et personne pour qui. Je devrais enterrer 20 sarmales, c'est-à-dire des petites choses
le vendredi je vais acheter de l'agneau, peut-être des lapins.
et doux. peut-être du cinabre & # 39s. petites choses, pâte. et rontzaici, biscuits
J'y penserai. Je rassemble plus d'inspiration
mais d'ici là j'ai promis de ne rien crocheter d'ici là, j'espère tenir ma promesse



le génie est héréditaire, le secret de l'art est l'exercice.

# 12563 fel70

Salut les filles & #33
Je me suis réveillé un tour à 7 heures. Le bébé est parti pour l'école et puis je suis retourné me coucher. Et je me suis réveillé à 10h. Fini.

Jusqu'à présent, j'ai bu un café qui m'a complètement reconstruit et j'ai mangé un & # 39posmag & # 39
C'est ça. A. désolé et un vase d'eau.

Aujourd'hui, je suis de nouveau ami avec la cuisine, je fais des trucs plus compliqués, c'est promis. peut être considéré comme une formation pour Noël ce que je fais. Enfin, un truc pour moi, une marmite aujourd'hui, mais je la mets au four, car c'est chargé par dessus.

Par conséquent, le déjeuner se fera avec quelques cuillères à soupe de ragoût de haricots et de cornichons et le soir avec quelques cuillères à soupe de pots et de cornichons.

Encore aujourd'hui, je fais encore du sport depuis environ 2 jours et je m'implique, car ça m'a manqué. Et sans ça, c'est clair pour moi. Relu ne bouge pas beaucoup non plus
L' eau d' aujourd'hui je pense sera conforme & # 33

Iasmy, je garde mes poings sur le chemin du retour & # 33 Quant à Noël. Je ferai tout, je ne peux pas mentir, ils seront à base de porc, pour la plupart, ce seront aussi des bonbons et des gâteaux, mais j'espère en goûter la limite.

Roxa,. si tu voyais les nains. sont des bonbons crémeux & # 33
Avez-vous conservé votre aubergine? Ou en prenez-vous un dans votre sac ? J'ai vu que tu es un grand fan & # 33
Je vais tout de suite ouvrir un sac du congi, parce que tu m'en as donné envie & #33

Vous aimez la viande de lapin ? Je ne l'ai fait qu'une seule fois, au four, j'ai demandé à ma mère comment, mais je ne sais pas ce que j'ai mis dedans. tout ce que je sais, c'est que je l'ai fait mariner une nuit.
Oui, je ne mange pas, j'ai goûté, je ne dis pas non, mais la moitié est fondue après.

Je vais préparer le déjeuner parce que mon bébé vient de l'école.
Embrasser.

Edité par fel70, le 07 décembre 2011 - 13:23.



& # 39Certaines personnes ont été créées par Dieu, d'autres sont tirées des singes. Cela dépend d'eux, ils décident de ce qu'ils sont dans la vie. & # 39
- Professeur, EVZ.

# 12564 SEAndreea



# 12565 Mata-Hali

Je suis dans une bonne période de perte de poids, dans le sens où, je ne sais pas pourquoi, mon corps semble avoir retrouvé un équilibre qui s'était envolé dans quatre domaines il n'y a pas si longtemps. C'est-à-dire que si je mange plus ou des bêtises en une journée, Relu me pénalise, mais avec 300-400 g, pas avec des kilos en trop. Ensuite, si je coupe le lendemain, ça me récompense. finalement. Et mon corps a l'air moins gonflé, même si hier, par exemple, j'ai mangé plus de pain, de poisson fumé et de caviar et, last but not least, j'ai mangé du chocolat et du gâteau aux pommes. Pas exagéré, mais j'ai mangé autant que j'avais besoin. J'ai fait du vélo hier soir, mais seulement pendant 30 minutes. Je ne sais pas pourquoi, même hier soir, je n'ai pas pu le faire en un seul morceau et je le vois encore aujourd'hui. Maintenant, au moment où je vous écris, je suis en collants et en tee-shirt de sport. Je viens de descendre du vélo, au bout d'une demi-heure, et je dois revenir dès que je poste cette saga, si je te l'écris & # 33

Yassmi, j'apprécie votre cri de guerre et celui de toute fille qui a réussi à tirer après elle, sur le bon chemin, au moins une fille de plus & # 33 C'est la beauté d'un tel groupe de soutien. Que vous donniez un exemple personnel, modeste, "contribuant" avec votre propre histoire d'effort et de vie (Ceci avec la contribution est la marque de fabrique Apetisanta, donc j'ai cité) ou que vous criiez la mobilisation comme le général Cristina, depuis le début ou comme tout le monde sinon la fille qui s'est mobilisée et qui n'a pas voulu rester seule (voir Yassmina maintenant), n'a pas d'importance. Important est l'effet encourageant & # 33
Je veux que vous continuiez le bon travail que vous vous apprêtez à faire jusqu'à Noël.

FelutzOh, j'aime beaucoup la viande de lapin, mais pas de la forêt, mais de la ferme, pas de gibier. Notre mère nous a fait un steak de lapin au four avec une sauce rouge avec des feuilles de laurier, une pipette, de l'oignon, de l'ail. parc. Nous l'avons mangé avec la garniture de purée (dieu, je n'ai pas mis ma bouche sur la purée depuis de nombreuses années) et c'était délicieux & # 33 & # 33 & # 33 Mmmm & # 33
J'ai aimé ton histoire d'hiver mais tes bébés et, oui, ça m'a rappelé pourquoi je veux tant d'enfants. Exactement pour ces moments imbattables & # 33

aiguille à tricoter, je suis content que tu vas mieux maintenant, mais ta parole, jusqu'à ce que tu te sentes 100% refaite, c'est bien de faire attention. Mon avis est de faire un pas vers la consolidation d'équipe et d'aller chez le médecin, selon le calendrier. La santé d'abord, la construction de sarcelles sera plus & # 33

ADRIEN, je vois que tu te tiens bien sur la ligne de flottaison, en bas. préfixe (j'ai violé le mien dans ma tentative de le maintenir, mais maintenant je suis aussi sous, dans les paramètres qui me conviennent). Mon avis est que tu n'es pas, à ta manière, un gourmand (Comme moi par exemple, je veux dire si j'aime beaucoup quelque chose, je ne peux pas me censurer à la dose optimale et je mange toujours en plus, sans avoir à, juste pour le plaisir du goût). Allez, tu t'es amusé, tu as commencé à faire des icônes aussi & # 33 Peut-être que tu penses monter un business plan en rapport avec cette passion, surtout si tu la partages & # 33 Je suis obsédé par l'idée que dans la vie, la recette du succès est de faire ce que vous aimez. Si vous êtes obligé de travailler, changez-le, sinon vous n'irez nulle part & # 33

appétissant, je pense que c'est très dur pour toi, qui sais faire plein de bonbons et autres goodies, de garder les mains derrière le dos jusqu'aux vacances. Mais, je n'ai pas non plus honte de votre hameau, donc je suis absolument sûr que si vous vous y mettez, vous réussirez & # 33 -il a également distrait l'attention et le problème de santé de son mari, la météo a également empiré. c'est normal qu'on ne soit pas robocoop comme moatza (). Cette petite chose va comme Vitoria Lipan, beau temps ou tempête & # 33 Je suis un peu pire, j'aime bien faire, mais je reste aussi heureux en faisant ça & # 33

Roxa, il m'arrive la même chose. Quand je ne passe pas par ici, au moins une fois tous les 2 jours, ma concentration et ma concentration sur les menus, les heures de repas et mon objectif disparaissent dans le brouillard. Je suis pris dans le tourbillon des problèmes quotidiens et. hatzul, au mieux, évitez-le de quantités exagérément petites. Ce qui est aussi mauvais que trop manger & # 33

J'embrasse les autres filles actives pendant cette période donna, acorn, clotilde, dana, mamialex. la liste est exemplaire, non limitative, alors ne la prenez pas mal si vous ne la trouvez pas & # 33

MD : une orange, un ananas frais, 1/2 banane, quelques fraises
G.
Déjeuner : Salade de chou avec une poignée de noix de cajou et, bien sûr, de l'aneth
G:.
Dîner : faire sauter des haricots verts et jaunes à l'ail
G : une mer

Je sais, j'ai un peu mangé aujourd'hui, mais je l'ai fait exprès, pour rattraper la journée de Santa Neculai, qui m'a choyé dur & # 33


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Diabète, diabétiques - 247 recettes

Recettes recommandées pour les patients Diabète, des recettes à faible teneur en glucides qui peuvent être utilisées pour établir le régime diabétique.

Le diabète sucré se caractérise par une accumulation de glucose dans le sang (hyperglycémie), avec élimination consécutive par voie urinaire (glycosurie). Pour déterminer le régime alimentaire d'un diabétique, nous commençons par déterminer sa "tolérance" aux glucides. Le patient reçoit un échantillon de régime contenant, par exemple, 150 g de glucides. Après deux ou trois jours, la glycosurie est mesurée, recueillant l'urine dans les 24 heures et déterminer la quantité totale de glucose excrété dans l'urine (par exemple, 30 g).

Dans le diabète, le but du régime est de ramener le métabolisme du patient le plus près possible de la normale et d'éviter les complications, permettant une vie active.Les aliments crus (fruits et légumes) ne doivent pas manquer dans l'alimentation quotidienne des diabétiques, car, en plus des vitamines, ils combattent l'acidose par l'effet alcalinisant qu'ils ont.

Chez les diabétiques hypertendus et obèses, la quantité de graisse est réduite à 50 en 24 heures.


Vidéo: Makkaran paistoa ja höpöttelyä (Août 2022).