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Obama signe un projet de loi interdisant les marchandises capturées par des esclaves, y compris les fruits de mer et le cacao controversés

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Le président Obama a signé un projet de loi supprimant une échappatoire dans une mesure vieille de 86 ans qui interdisait l'importation de produits fabriqués par le travail forcé

Wikimedia Commons

Le président Obama dit officiellement « non » aux produits fabriqués par le travail forcé.

Des mois après que des entreprises américaines, dont Nestlé et Cargill, aient été critiquées pour avoir prétendument vendu des produits à base de poisson capturé par des esclaves et chocolat produit par le travail forcé, le président Obama a signé un projet de loi qui mettra officiellement fin à ces pratiques.

La mesure, qui a été sanctionné par le Congrès la semaine dernière, comble une lacune vieille de 86 ans dans le Tariff Act de 1930, qui permettait de bloquer les biens produits par le travail des esclaves.

La Trade Facilitation and Trade Enforcement Act signée par Obama a éliminé l'expression vague « demande de consommation », qui permettait à la demande du marché de dicter si la loi tarifaire serait adoptée ou non.

"Le simple effet dissuasif de la fermeture de cette échappatoire est un grand pas en avant", Gil Kerlikowske, commissaire des douanes et de la protection des frontières des États-Unis, a raconté Raw Story lors d'un entretien téléphonique. « Nous allons nous assurer que cela soit fortement noté dans le monde entier. »

Nestlé, Cargill et d'autres entreprises de confiserie faire face à des allégations légales de travail forcé à la suite d'une enquête qui a révélé que les pêcheurs travaillant en Thaïlande étaient soumis à des conditions cruelles assimilables au travail forcé. Nestlé fait également face à une action en justice de la part de trois anciens employés de plantations de cacao qui affirment avoir été contraints de travailler dans des fermes au Mali lorsqu'ils étaient enfants.

« Si le gouvernement américain s'efforce de vraiment empêcher l'entrée des produits fabriqués avec le travail forcé, ce changement aura un effet d'entraînement profond sur les chaînes d'approvisionnement dans le monde entier », a déclaré David Abramowitz, qui a plaidé pour le changement en tant que vice-président de Humanity United, a déclaré à ABC News.


5 bienfaits du fromage

Que vous recherchiez une information rapide ou que vous souhaitiez laisser tomber quelques connaissances sur vos compagnons de dîner, voici notre 5 en vedette de la semaine !

Bonne journée nationale du fromage ! Et mon garçon, est-ce que l'équipe D2D aime le fromage. Cependant, beaucoup de gens pensent que le fromage, comme la plupart des produits laitiers, est mauvais pour notre santé. Il s'avère qu'il y a de nombreux avantages à incorporer du fromage dans votre alimentation !

1. Les produits laitiers sont bons pour nous !

Prenons celui-ci tout de suite. Les produits laitiers sont bons pour notre santé. Nous avons besoin de produits laitiers dans notre alimentation car ils sont riches en de nombreux nutriments différents, comme le calcium, les vitamines et les minéraux. L'USDA recommande de consommer 2 à 3 tasses de produits laitiers par jour, qu'il s'agisse de lait, de yaourt ou de fromage.

2. Le fromage est une bonne source de graisse

Maintenant, nous savons ce que vous pensez peut-être : nous ne devrions pas manger beaucoup de gras ! Ce n'est pas tout à fait vrai. Plusieurs études indiquent que nous ne devrions pas limiter notre consommation quotidienne de graisses, car elles font partie intégrante de notre alimentation. Ils nous donnent de l'énergie et aident le corps à effectuer les tâches quotidiennes.

Cependant, nous devons garder un œil sur et essayer de limiter notre consommation de graisses saturées. La consommation de graisses saturées devrait être inférieure à 10 % de nos calories quotidiennes. Donc, si vous trouvez que votre alimentation est riche en graisses saturées, la consommation de fromage faible en gras et d'autres produits laitiers peut être bénéfique.

3. Le fromage est riche en vitamines et minéraux

Parce que le fromage est fabriqué à partir de lait, il est riche en vitamines et minéraux. Ceux-ci comprennent les vitamines A, B12, B6, D et K, le calcium, le potassium, l'iode, le magnésium, le zinc, le phosphore et la riboflavine. Le fromage contient également des acides gras oméga-3 et des protéines.

4. Le fromage peut protéger contre les maladies cardiaques

Beaucoup de gens pensent que les produits laitiers, y compris le fromage, augmentent le risque de développer des maladies liées à l'alimentation. Cependant, ce n'est pas le cas. Des études montrent que le fromage et d'autres produits laitiers, à la fois faibles et riches en matières grasses, non seulement ne causent pas de maladies liées à l'alimentation, mais peuvent même nous protéger contre les maladies cardiovasculaires et le risque d'accident vasculaire cérébral.

Une étude a même montré qu'une consommation élevée de fromage réduisait de 8 % le risque de maladie coronarienne et de 13 % le risque d'accident vasculaire cérébral.

5. Le fromage peut être une bonne source de probiotiques

Nous savons que nous avons besoin de probiotiques ! Et, nous pensions que nous ne pouvions les trouver que dans le kombucha, le yaourt et la choucroute. Il s'avère que nous nous sommes trompés. Selon Harvard Health, certains types de fromages, en particulier ceux vieillis et non chauffés après, contiennent des probiotiques. Ces fromages comprennent le cheddar, le parmesan, le suisse et le gouda.


5 bienfaits du fromage

Que vous recherchiez une information rapide ou que vous souhaitiez laisser tomber quelques connaissances sur vos compagnons de dîner, voici notre 5 en vedette de la semaine !

Bonne journée nationale du fromage ! Et mon garçon, est-ce que l'équipe D2D aime le fromage. Cependant, beaucoup de gens pensent que le fromage, comme la plupart des produits laitiers, est mauvais pour notre santé. Il s'avère qu'il y a de nombreux avantages à incorporer du fromage dans votre alimentation !

1. Les produits laitiers sont bons pour nous !

Prenons celui-ci tout de suite. Les produits laitiers sont bons pour notre santé. Nous avons besoin de produits laitiers dans notre alimentation car ils sont riches en de nombreux nutriments différents, comme le calcium, les vitamines et les minéraux. L'USDA recommande de consommer 2 à 3 tasses de produits laitiers par jour, qu'il s'agisse de lait, de yaourt ou de fromage.

2. Le fromage est une bonne source de graisse

Maintenant, nous savons ce que vous pensez peut-être : nous ne devrions pas manger beaucoup de gras ! Ce n'est pas tout à fait vrai. Plusieurs études indiquent que nous ne devrions pas limiter notre consommation quotidienne de graisses, car elles font partie intégrante de notre alimentation. Ils nous donnent de l'énergie et aident le corps à accomplir les tâches quotidiennes.

Cependant, nous devons garder un œil sur et essayer de limiter notre consommation de graisses saturées. La consommation de graisses saturées devrait être inférieure à 10 % de nos calories quotidiennes. Donc, si vous trouvez que votre alimentation est riche en graisses saturées, la consommation de fromage faible en gras et d'autres produits laitiers peut être bénéfique.

3. Le fromage est riche en vitamines et minéraux

Parce que le fromage est fabriqué à partir de lait, il est riche en vitamines et minéraux. Ceux-ci comprennent les vitamines A, B12, B6, D et K, le calcium, le potassium, l'iode, le magnésium, le zinc, le phosphore et la riboflavine. Le fromage contient également des acides gras oméga-3 et des protéines.

4. Le fromage peut protéger contre les maladies cardiaques

Beaucoup de gens pensent que les produits laitiers, y compris le fromage, augmentent le risque de développer des maladies liées à l'alimentation. Cependant, ce n'est pas le cas. Des études montrent que le fromage et d'autres produits laitiers, à la fois faibles et riches en matières grasses, non seulement ne causent pas de maladies liées à l'alimentation, mais peuvent même nous protéger contre les maladies cardiovasculaires et le risque d'accident vasculaire cérébral.

Une étude a même montré qu'une consommation élevée de fromage réduisait de 8 % le risque de maladie coronarienne et de 13 % le risque d'accident vasculaire cérébral.

5. Le fromage peut être une bonne source de probiotiques

Nous savons que nous avons besoin de probiotiques ! Et, nous pensions que nous ne pouvions les trouver que dans le kombucha, le yaourt et la choucroute. Il s'avère que nous nous sommes trompés. Selon Harvard Health, certains types de fromages, en particulier ceux vieillis et non chauffés après, contiennent des probiotiques. Ces fromages comprennent le cheddar, le parmesan, le suisse et le gouda.


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Bonne journée nationale du fromage ! Et mon garçon, est-ce que l'équipe D2D aime le fromage. Cependant, beaucoup de gens croient que le fromage, comme la plupart des produits laitiers, est mauvais pour notre santé. Il s'avère qu'il y a de nombreux avantages à incorporer du fromage dans votre alimentation !

1. Les produits laitiers sont bons pour nous !

Prenons celui-ci tout de suite. Les produits laitiers sont bons pour notre santé. Nous avons besoin de produits laitiers dans notre alimentation car ils sont riches en de nombreux nutriments différents, comme le calcium, les vitamines et les minéraux. L'USDA recommande de consommer 2 à 3 tasses de produits laitiers par jour, qu'il s'agisse de lait, de yaourt ou de fromage.

2. Le fromage est une bonne source de graisse

Maintenant, nous savons ce que vous pensez peut-être : nous ne devrions pas manger beaucoup de gras ! Ce n'est pas tout à fait vrai. Plusieurs études indiquent que nous ne devrions pas limiter notre consommation quotidienne de graisses, car elles font partie intégrante de notre alimentation. Ils nous donnent de l'énergie et aident le corps à effectuer les tâches quotidiennes.

Cependant, nous devons garder un œil sur et essayer de limiter notre consommation de graisses saturées. La consommation de graisses saturées devrait être inférieure à 10 % de nos calories quotidiennes. Donc, si vous trouvez que votre alimentation est riche en graisses saturées, la consommation de fromage faible en gras et d'autres produits laitiers peut être bénéfique.

3. Le fromage est riche en vitamines et minéraux

Parce que le fromage est fabriqué à partir de lait, il est riche en vitamines et minéraux. Ceux-ci comprennent les vitamines A, B12, B6, D et K, le calcium, le potassium, l'iode, le magnésium, le zinc, le phosphore et la riboflavine. Le fromage contient également des acides gras oméga-3 et des protéines.

4. Le fromage peut protéger contre les maladies cardiaques

Beaucoup de gens pensent que les produits laitiers, y compris le fromage, augmentent le risque de développer des maladies liées à l'alimentation. Cependant, ce n'est pas le cas. Des études montrent que le fromage et d'autres produits laitiers, à la fois faibles en gras et riches en matières grasses, non seulement ne causent pas de maladies liées à l'alimentation, mais peuvent même nous protéger à la fois contre les maladies cardiovasculaires et le risque d'accident vasculaire cérébral.

Une étude a même montré qu'une consommation élevée de fromage réduisait de 8 % le risque de maladie coronarienne et de 13 % le risque d'accident vasculaire cérébral.

5. Le fromage peut être une bonne source de probiotiques

Nous savons que nous avons besoin de probiotiques ! Et, nous pensions que nous ne pouvions les trouver que dans le kombucha, le yaourt et la choucroute. Il s'avère que nous nous sommes trompés. Selon Harvard Health, certains types de fromages, en particulier ceux vieillis et non chauffés après, contiennent des probiotiques. Ces fromages comprennent le cheddar, le parmesan, le suisse et le gouda.


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Bonne journée nationale du fromage ! Et mon garçon, est-ce que l'équipe D2D aime le fromage. Cependant, beaucoup de gens pensent que le fromage, comme la plupart des produits laitiers, est mauvais pour notre santé. Il s'avère qu'il y a de nombreux avantages à incorporer du fromage dans votre alimentation !

1. Les produits laitiers sont bons pour nous !

Prenons celui-ci tout de suite. Les produits laitiers sont bons pour notre santé. Nous avons besoin de produits laitiers dans notre alimentation car ils sont riches en de nombreux nutriments différents, comme le calcium, les vitamines et les minéraux. L'USDA recommande de consommer 2 à 3 tasses de produits laitiers par jour, qu'il s'agisse de lait, de yaourt ou de fromage.

2. Le fromage est une bonne source de graisse

Maintenant, nous savons ce que vous pensez peut-être : nous ne devrions pas manger beaucoup de gras ! Ce n'est pas tout à fait vrai. Plusieurs études indiquent que nous ne devrions pas limiter notre consommation quotidienne de graisses, car elles font partie intégrante de notre alimentation. Ils nous donnent de l'énergie et aident le corps à accomplir les tâches quotidiennes.

Cependant, nous devons garder un œil sur et essayer de limiter notre consommation de graisses saturées. La consommation de graisses saturées devrait être inférieure à 10 % de nos calories quotidiennes. Donc, si vous trouvez que votre alimentation est riche en graisses saturées, la consommation de fromage faible en gras et d'autres produits laitiers peut être bénéfique.

3. Le fromage est riche en vitamines et minéraux

Parce que le fromage est fabriqué à partir de lait, il est riche en vitamines et minéraux. Ceux-ci comprennent les vitamines A, B12, B6, D et K, le calcium, le potassium, l'iode, le magnésium, le zinc, le phosphore et la riboflavine. Le fromage contient également des acides gras oméga-3 et des protéines.

4. Le fromage peut protéger contre les maladies cardiaques

Beaucoup de gens pensent que les produits laitiers, y compris le fromage, augmentent le risque de développer des maladies liées à l'alimentation. Cependant, ce n'est pas le cas. Des études montrent que le fromage et d'autres produits laitiers, à la fois faibles en gras et riches en matières grasses, non seulement ne causent pas de maladies liées à l'alimentation, mais peuvent même nous protéger à la fois contre les maladies cardiovasculaires et le risque d'accident vasculaire cérébral.

Une étude a même montré qu'une consommation élevée de fromage réduisait de 8 % le risque de maladie coronarienne et de 13 % le risque d'accident vasculaire cérébral.

5. Le fromage peut être une bonne source de probiotiques

Nous savons que nous avons besoin de probiotiques ! Et, nous pensions que nous ne pouvions les trouver que dans le kombucha, le yaourt et la choucroute. Il s'avère que nous nous sommes trompés. Selon Harvard Health, certains types de fromages, en particulier ceux vieillis et non chauffés après, contiennent des probiotiques. Ces fromages comprennent le cheddar, le parmesan, le suisse et le gouda.


5 bienfaits du fromage

Que vous recherchiez une information rapide ou que vous souhaitiez laisser tomber quelques connaissances sur vos compagnons de dîner, voici notre 5 en vedette de la semaine !

Bonne journée nationale du fromage ! Et mon garçon, est-ce que l'équipe D2D aime le fromage. Cependant, beaucoup de gens croient que le fromage, comme la plupart des produits laitiers, est mauvais pour notre santé. Il s'avère qu'il y a de nombreux avantages à incorporer du fromage dans votre alimentation !

1. Les produits laitiers sont bons pour nous !

Prenons celui-ci tout de suite. Les produits laitiers sont bons pour notre santé. Nous avons besoin de produits laitiers dans notre alimentation car ils sont riches en de nombreux nutriments différents, comme le calcium, les vitamines et les minéraux. L'USDA recommande de consommer 2 à 3 tasses de produits laitiers par jour, qu'il s'agisse de lait, de yaourt ou de fromage.

2. Le fromage est une bonne source de graisse

Maintenant, nous savons ce que vous pensez peut-être : nous ne devrions pas manger beaucoup de gras ! Ce n'est pas tout à fait vrai. Plusieurs études indiquent que nous ne devrions pas limiter notre consommation quotidienne de graisses, car elles font partie intégrante de notre alimentation. Ils nous donnent de l'énergie et aident le corps à accomplir les tâches quotidiennes.

Cependant, nous devons garder un œil sur et essayer de limiter notre consommation de graisses saturées. La consommation de graisses saturées devrait être inférieure à 10 % de nos calories quotidiennes. Donc, si vous trouvez que votre alimentation est riche en graisses saturées, la consommation de fromage faible en gras et d'autres produits laitiers peut être bénéfique.

3. Le fromage est riche en vitamines et minéraux

Parce que le fromage est fabriqué à partir de lait, il est riche en vitamines et minéraux. Ceux-ci comprennent les vitamines A, B12, B6, D et K, le calcium, le potassium, l'iode, le magnésium, le zinc, le phosphore et la riboflavine. Le fromage contient également des acides gras oméga-3 et des protéines.

4. Le fromage peut protéger contre les maladies cardiaques

Beaucoup de gens pensent que les produits laitiers, y compris le fromage, augmentent le risque de développer des maladies liées à l'alimentation. Cependant, ce n'est pas le cas. Des études montrent que le fromage et d'autres produits laitiers, à la fois faibles et riches en matières grasses, non seulement ne causent pas de maladies liées à l'alimentation, mais peuvent même nous protéger contre les maladies cardiovasculaires et le risque d'accident vasculaire cérébral.

Une étude a même montré qu'une consommation élevée de fromage réduisait de 8 % le risque de maladie coronarienne et de 13 % le risque d'accident vasculaire cérébral.

5. Le fromage peut être une bonne source de probiotiques

Nous savons que nous avons besoin de probiotiques ! Et, nous pensions que nous ne pouvions les trouver que dans le kombucha, le yaourt et la choucroute. Il s'avère que nous nous sommes trompés. Selon Harvard Health, certains types de fromages, en particulier ceux vieillis et non chauffés après, contiennent des probiotiques. Ces fromages comprennent le cheddar, le parmesan, le suisse et le gouda.


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Bonne journée nationale du fromage ! Et mon garçon, est-ce que l'équipe D2D aime le fromage. Cependant, beaucoup de gens croient que le fromage, comme la plupart des produits laitiers, est mauvais pour notre santé. Il s'avère qu'il y a de nombreux avantages à incorporer du fromage dans votre alimentation !

1. Les produits laitiers sont bons pour nous !

Prenons celui-ci tout de suite. Les produits laitiers sont bons pour notre santé. Nous avons besoin de produits laitiers dans notre alimentation car ils sont riches en de nombreux nutriments différents, comme le calcium, les vitamines et les minéraux. L'USDA recommande de consommer 2 à 3 tasses de produits laitiers par jour, qu'il s'agisse de lait, de yaourt ou de fromage.

2. Le fromage est une bonne source de graisse

Maintenant, nous savons ce que vous pensez peut-être : nous ne devrions pas manger beaucoup de gras ! Ce n'est pas tout à fait vrai. Plusieurs études indiquent que nous ne devrions pas limiter notre consommation quotidienne de graisses, car elles font partie intégrante de notre alimentation. Ils nous donnent de l'énergie et aident le corps à accomplir les tâches quotidiennes.

Cependant, nous devons garder un œil sur et essayer de limiter notre consommation de graisses saturées. La consommation de graisses saturées devrait être inférieure à 10 % de nos calories quotidiennes. Donc, si vous trouvez que votre alimentation est riche en graisses saturées, la consommation de fromage faible en gras et d'autres produits laitiers peut être bénéfique.

3. Le fromage est riche en vitamines et minéraux

Parce que le fromage est fabriqué à partir de lait, il est riche en vitamines et minéraux. Ceux-ci comprennent les vitamines A, B12, B6, D et K, le calcium, le potassium, l'iode, le magnésium, le zinc, le phosphore et la riboflavine. Le fromage contient également des acides gras oméga-3 et des protéines.

4. Le fromage peut protéger contre les maladies cardiaques

Beaucoup de gens pensent que les produits laitiers, y compris le fromage, augmentent le risque de développer des maladies liées à l'alimentation. Cependant, ce n'est pas le cas. Des études montrent que le fromage et d'autres produits laitiers, à la fois faibles en gras et riches en matières grasses, non seulement ne causent pas de maladies liées à l'alimentation, mais peuvent même nous protéger à la fois contre les maladies cardiovasculaires et le risque d'accident vasculaire cérébral.

Une étude a même montré qu'une consommation élevée de fromage réduisait de 8 % le risque de maladie coronarienne et de 13 % le risque d'accident vasculaire cérébral.

5. Le fromage peut être une bonne source de probiotiques

Nous savons que nous avons besoin de probiotiques ! Et, nous pensions que nous ne pouvions les trouver que dans le kombucha, le yaourt et la choucroute. Il s'avère que nous nous sommes trompés. Selon Harvard Health, certains types de fromages, en particulier ceux vieillis et non chauffés après, contiennent des probiotiques. Ces fromages comprennent le cheddar, le parmesan, le suisse et le gouda.


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Bonne journée nationale du fromage ! Et mon garçon, est-ce que l'équipe D2D aime le fromage. Cependant, beaucoup de gens croient que le fromage, comme la plupart des produits laitiers, est mauvais pour notre santé. Il s'avère qu'il y a de nombreux avantages à incorporer du fromage dans votre alimentation !

1. Les produits laitiers sont bons pour nous !

Prenons celui-ci tout de suite. Les produits laitiers sont bons pour notre santé. Nous avons besoin de produits laitiers dans notre alimentation car ils sont riches en de nombreux nutriments différents, comme le calcium, les vitamines et les minéraux. L'USDA recommande de consommer 2 à 3 tasses de produits laitiers par jour, qu'il s'agisse de lait, de yaourt ou de fromage.

2. Le fromage est une bonne source de graisse

Maintenant, nous savons ce que vous pensez peut-être : nous ne devrions pas manger beaucoup de gras ! Ce n'est pas tout à fait vrai. Plusieurs études indiquent que nous ne devrions pas limiter notre consommation quotidienne de graisses, car elles font partie intégrante de notre alimentation. Ils nous donnent de l'énergie et aident le corps à accomplir les tâches quotidiennes.

Cependant, nous devons garder un œil sur et essayer de limiter notre consommation de graisses saturées. La consommation de graisses saturées devrait être inférieure à 10 % de nos calories quotidiennes. Donc, si vous trouvez que votre alimentation est riche en graisses saturées, la consommation de fromage faible en gras et d'autres produits laitiers peut être bénéfique.

3. Le fromage est riche en vitamines et minéraux

Parce que le fromage est fabriqué à partir de lait, il est riche en vitamines et minéraux. Ceux-ci comprennent les vitamines A, B12, B6, D et K, le calcium, le potassium, l'iode, le magnésium, le zinc, le phosphore et la riboflavine. Le fromage contient également des acides gras oméga-3 et des protéines.

4. Le fromage peut protéger contre les maladies cardiaques

Beaucoup de gens pensent que les produits laitiers, y compris le fromage, augmentent le risque de développer des maladies liées à l'alimentation. Cependant, ce n'est pas le cas. Des études montrent que le fromage et d'autres produits laitiers, à la fois faibles en gras et riches en matières grasses, non seulement ne causent pas de maladies liées à l'alimentation, mais peuvent même nous protéger à la fois contre les maladies cardiovasculaires et le risque d'accident vasculaire cérébral.

Une étude a même montré qu'une consommation élevée de fromage réduisait de 8 % le risque de maladie coronarienne et de 13 % le risque d'accident vasculaire cérébral.

5. Le fromage peut être une bonne source de probiotiques

Nous savons que nous avons besoin de probiotiques ! Et, nous pensions que nous ne pouvions les trouver que dans le kombucha, le yaourt et la choucroute. Il s'avère que nous nous sommes trompés. Selon Harvard Health, certains types de fromages, en particulier ceux vieillis et non chauffés après, contiennent des probiotiques. Ces fromages comprennent le cheddar, le parmesan, le suisse et le gouda.


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1. Les produits laitiers sont bons pour nous !

Prenons celui-ci tout de suite. Les produits laitiers sont bons pour notre santé. Nous avons besoin de produits laitiers dans notre alimentation car ils sont riches en de nombreux nutriments différents, comme le calcium, les vitamines et les minéraux. L'USDA recommande de consommer 2 à 3 tasses de produits laitiers par jour, qu'il s'agisse de lait, de yaourt ou de fromage.

2. Le fromage est une bonne source de graisse

Maintenant, nous savons ce que vous pensez peut-être : nous ne devrions pas manger beaucoup de gras ! Ce n'est pas tout à fait vrai. Plusieurs études indiquent que nous ne devrions pas limiter notre consommation quotidienne de graisses, car elles font partie intégrante de notre alimentation. Ils nous donnent de l'énergie et aident le corps à effectuer les tâches quotidiennes.

Cependant, nous devons garder un œil sur et essayer de limiter notre consommation de graisses saturées. La consommation de graisses saturées devrait être inférieure à 10 % de nos calories quotidiennes. Donc, si vous trouvez que votre alimentation est riche en graisses saturées, la consommation de fromage faible en gras et d'autres produits laitiers peut être bénéfique.

3. Le fromage est riche en vitamines et minéraux

Parce que le fromage est fabriqué à partir de lait, il est riche en vitamines et minéraux. Ceux-ci comprennent les vitamines A, B12, B6, D et K, le calcium, le potassium, l'iode, le magnésium, le zinc, le phosphore et la riboflavine. Le fromage contient également des acides gras oméga-3 et des protéines.

4. Le fromage peut protéger contre les maladies cardiaques

Beaucoup de gens pensent que les produits laitiers, y compris le fromage, augmentent le risque de développer des maladies liées à l'alimentation. Cependant, ce n'est pas le cas. Des études montrent que le fromage et d'autres produits laitiers, à la fois faibles et riches en matières grasses, non seulement ne causent pas de maladies liées à l'alimentation, mais peuvent même nous protéger contre les maladies cardiovasculaires et le risque d'accident vasculaire cérébral.

Une étude a même montré qu'une consommation élevée de fromage réduisait de 8 % le risque de maladie coronarienne et de 13 % le risque d'accident vasculaire cérébral.

5. Le fromage peut être une bonne source de probiotiques

Nous savons que nous avons besoin de probiotiques ! Et, nous pensions que nous ne pouvions les trouver que dans le kombucha, le yaourt et la choucroute. Il s'avère que nous nous sommes trompés. Selon Harvard Health, certains types de fromages, en particulier ceux vieillis et non chauffés après, contiennent des probiotiques. Ces fromages comprennent le cheddar, le parmesan, le suisse et le gouda.


5 bienfaits du fromage

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Bonne journée nationale du fromage ! Et mon garçon, est-ce que l'équipe D2D aime le fromage. Cependant, beaucoup de gens pensent que le fromage, comme la plupart des produits laitiers, est mauvais pour notre santé. Il s'avère qu'il y a de nombreux avantages à incorporer du fromage dans votre alimentation !

1. Les produits laitiers sont bons pour nous !

Prenons celui-ci tout de suite. Les produits laitiers sont bons pour notre santé. Nous avons besoin de produits laitiers dans notre alimentation car ils sont riches en de nombreux nutriments différents, comme le calcium, les vitamines et les minéraux. L'USDA recommande de consommer 2 à 3 tasses de produits laitiers par jour, qu'il s'agisse de lait, de yaourt ou de fromage.

2. Le fromage est une bonne source de graisse

Maintenant, nous savons ce que vous pensez peut-être : nous ne devrions pas manger beaucoup de gras ! Ce n'est pas tout à fait vrai. Plusieurs études indiquent que nous ne devrions pas limiter notre consommation quotidienne de graisses, car elles font partie intégrante de notre alimentation. Ils nous donnent de l'énergie et aident le corps à accomplir les tâches quotidiennes.

Cependant, nous devons garder un œil sur et essayer de limiter notre consommation de graisses saturées. La consommation de graisses saturées devrait être inférieure à 10 % de nos calories quotidiennes. Donc, si vous trouvez que votre alimentation est riche en graisses saturées, la consommation de fromage faible en gras et d'autres produits laitiers peut être bénéfique.

3. Le fromage est riche en vitamines et minéraux

Parce que le fromage est fabriqué à partir de lait, il est riche en vitamines et minéraux. Ceux-ci comprennent les vitamines A, B12, B6, D et K, le calcium, le potassium, l'iode, le magnésium, le zinc, le phosphore et la riboflavine. Le fromage contient également des acides gras oméga-3 et des protéines.

4. Le fromage peut protéger contre les maladies cardiaques

Beaucoup de gens pensent que les produits laitiers, y compris le fromage, augmentent le risque de développer des maladies liées à l'alimentation. Cependant, ce n'est pas le cas. Des études montrent que le fromage et d'autres produits laitiers, à la fois faibles en gras et riches en matières grasses, non seulement ne causent pas de maladies liées à l'alimentation, mais peuvent même nous protéger à la fois contre les maladies cardiovasculaires et le risque d'accident vasculaire cérébral.

Une étude a même montré qu'une consommation élevée de fromage réduisait de 8 % le risque de maladie coronarienne et de 13 % le risque d'accident vasculaire cérébral.

5. Le fromage peut être une bonne source de probiotiques

Nous savons que nous avons besoin de probiotiques ! Et, nous pensions que nous ne pouvions les trouver que dans le kombucha, le yaourt et la choucroute. Il s'avère que nous nous sommes trompés. Selon Harvard Health, certains types de fromages, en particulier ceux vieillis et non chauffés après, contiennent des probiotiques. Ces fromages comprennent le cheddar, le parmesan, le suisse et le gouda.


5 bienfaits du fromage

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1. Les produits laitiers sont bons pour nous !

Prenons celui-ci tout de suite. Les produits laitiers sont bons pour notre santé. Nous avons besoin de produits laitiers dans notre alimentation car ils sont riches en de nombreux nutriments différents, comme le calcium, les vitamines et les minéraux. L'USDA recommande de consommer 2 à 3 tasses de produits laitiers par jour, qu'il s'agisse de lait, de yaourt ou de fromage.

2. Le fromage est une bonne source de graisse

Maintenant, nous savons ce que vous pensez peut-être : nous ne devrions pas manger beaucoup de gras ! Ce n'est pas tout à fait vrai. Plusieurs études indiquent que nous ne devrions pas limiter notre consommation quotidienne de graisses, car elles font partie intégrante de notre alimentation. Ils nous donnent de l'énergie et aident le corps à effectuer les tâches quotidiennes.

Cependant, nous devons garder un œil sur et essayer de limiter notre consommation de graisses saturées. La consommation de graisses saturées devrait être inférieure à 10 % de nos calories quotidiennes. Donc, si vous trouvez que votre alimentation est riche en graisses saturées, la consommation de fromage faible en gras et d'autres produits laitiers peut être bénéfique.

3. Le fromage est riche en vitamines et minéraux

Parce que le fromage est fabriqué à partir de lait, il est riche en vitamines et minéraux. Ceux-ci comprennent les vitamines A, B12, B6, D et K, le calcium, le potassium, l'iode, le magnésium, le zinc, le phosphore et la riboflavine. Le fromage contient également des acides gras oméga-3 et des protéines.

4. Le fromage peut protéger contre les maladies cardiaques

Beaucoup de gens pensent que les produits laitiers, y compris le fromage, augmentent le risque de développer des maladies liées à l'alimentation. Cependant, ce n'est pas le cas. Des études montrent que le fromage et d'autres produits laitiers, à la fois faibles et riches en matières grasses, non seulement ne causent pas de maladies liées à l'alimentation, mais peuvent même nous protéger à la fois contre les maladies cardiovasculaires et le risque d'accident vasculaire cérébral.

Une étude a même montré qu'une consommation élevée de fromage réduisait de 8 % le risque de maladie coronarienne et de 13 % le risque d'accident vasculaire cérébral.

5. Le fromage peut être une bonne source de probiotiques

Nous savons que nous avons besoin de probiotiques ! Et, nous pensions que nous ne pouvions les trouver que dans le kombucha, le yaourt et la choucroute. Il s'avère que nous nous sommes trompés. Selon Harvard Health, certains types de fromages, en particulier ceux vieillis et non chauffés après, contiennent des probiotiques. Ces fromages comprennent le cheddar, le parmesan, le suisse et le gouda.


Voir la vidéo: Riigikogu istung, 21. aprill 2016 (Août 2022).