Dernières recettes

10 chaînes de restauration rapide européennes que vous devrez voyager pour en profiter

10 chaînes de restauration rapide européennes que vous devrez voyager pour en profiter



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Quelles chaînes de restauration rapide en Europe n'ont pas fait le saut ?

De nombreux fast-foods sont grands en Europe mais ne sont pas encore arrivés en Amérique.

Que ce soit une bonne ou une mauvaise chose, l'Amérique est le leader mondial des chaînes de restauration rapide. Il y a plus de franchises locales ici que partout ailleurs. Mais cela ne veut pas dire que d'autres pays ne peuvent pas prendre une bouchée de l'industrie mondiale de la restauration rapide.

Bien que vous verrez beaucoup de McDonald's, de KFC et de Starbucks en Europe et dans le monde entier, il existe encore plusieurs chaînes de restauration rapide européennes à succès que l'on ne trouve pas en Amérique.

Cliquez ici pour voir les 10 Chaînes de restauration rapide européennes que vous devrez voyager pour en profiter Diaporama !

De l'Espagne à la Norvège en passant par la Russie, il existe de nombreux fast-foods tels que Télépizza (qui propose des pizzas avec des garnitures étranges telles que le maïs et le thon), et Teremok (qui sert des blinis, des crêpes à base de farine de sarrasin servies avec de la crème sure) que les locaux adorent, peut-être même plus que nos chaînes américaines bien-aimées.

Si vous vous retrouvez dans l'une de ces chaînes la prochaine fois que vous êtes en Europe, attendez-vous à des goûts européens avec une touche de service à l'américaine. Après tout, puisque vous ne pouvez pas l'obtenir aux États-Unis, c'est toujours une expérience culturelle.

Consultez notre diaporama pour voir certaines des chaînes européennes les plus uniques !


Des fast-foods régionaux qui vous feront manquer la maison

Étudiant les États du Sud, Whataburger n'est pas une petite frite. En s'associant à H-E-B en 2013, la chaîne a commercialisé son propre ketchup et sa propre moutarde à vendre en dehors des franchises pour les fidèles inconditionnels. Que vous soyez assez Whatacrazy pour obtenir les sauces de marque ou non, l'amour pour leur Whatacatch, Whataburger et Whatachick'n est bel et bien vivant.

Fondée dans l'Illinois, cette chaîne est profondément dans le Midwest malgré sa portée géographique actuelle. Il pourrait prétendre être "Célèbre pour Steakburgers", mais certaines des meilleures parties de cette franchise n'ont rien à voir avec la viande. Leurs frites fines sont extra croustillantes et jusqu'à ce que vous les chargez de fromage et de bacon. Steak 'n Shake ose également poser la question décadente, pourquoi voudriez-vous juste un shake quand vous pouvez en avoir deux côte à côte ?

Bien que certains de leurs éléments secrets puissent rester ainsi, le fait qu'il existe un menu secret est tout sauf, eh bien, secret et après tout, il est publié sur le site Web de l'entreprise. Originaire des quelques États chanceux de la Californie, de l'Arizona, du Nevada, de l'Utah et du Texas, In-N-Out Burger parvient à attirer une foule de voyageurs sur ses enseignes lumineuses. Que vous soyez un local ou un visiteur, là pour un milkshake ou un 3x3, il n'est pas difficile d'admettre qu'un arrêt chez In-N-Out Burger vaut le détour.


Chick-fil-A se trouve maintenant dans presque tous les États, mais il devrait l'être dans les 50.

Alors que Chick-fil-A s'étend régulièrement à de nouveaux endroits à travers le pays et peut maintenant être trouvé dans 47 États ainsi qu'à Washington, DC, il sera peut-être toujours considéré comme une chaîne distinctement « du Sud ». Le favori de la restauration rapide, dont le siège est à Atlanta, sert ses sandwichs au poulet, ses pépites et plus encore du lundi au samedi.

Bien que le restaurant soit fermé une journée entière par semaine, il a été nommé la chaîne de restauration rapide la plus appréciée des États-Unis.


Panera

Bol méditerranéen au poulet

Les légumes de la salade sont mélangés à un mélange de riz brun et de quinoa infusé de coriandre, puis garnis de poulet, d'olives, de houmous et d'une vinaigrette au citron et au tahini. Le repas contient 32 grammes de protéines et 9 grammes de fibres pour vous garder rassasié et satisfait, mais comme les autres repas qui ont fait la coupe, il est riche en sodium avec 1 400 milligrammes.

Chili à la dinde

Ce repas confortable contient 21 grammes de protéines et 14 grammes de fibres, mais seulement 300 calories, il est donc plus léger que certains des autres plats de la liste. Pourtant, cela devrait vous combler. Et si vous en avez marre de cuisiner, vous pouvez obtenir la commande de groupe, qui sert quatre personnes.

Sandwich méditerranéen aux légumes

Les sandwichs végétariens sont souvent légers en protéines, mais celui-ci contient 21 grammes d'ingrédients comme le houmous et le fromage. Avec un monticule de légumes, vous obtiendrez beaucoup de fibres et de nutriments, mais ce serait bien si Panera avait du pain à 100% de grains entiers. Vous pouvez échanger le pain à la tomate et au basilic contre des grains entiers, mais c'est un mélange qui comprend toujours des grains raffinés transformés.


Chaînes de restauration rapide : je n'aime pas ça !

L'industrie de la restauration rapide n'a jamais été exactement synonyme d'éthique ou de durabilité, mais récemment, certains des anciens de la restauration rapide ont tenté de se débarrasser de leur mauvaise image, et certaines chaînes plus récentes sont arrivées sur le marché en se vendant comme une option de restauration rapide plus durable. .

Nous visons ici à faire le tri entre les affirmations et la réalité.

Bon nombre des problèmes dont nous avons discuté dans notre guide des chaînes de restaurants sont également pertinents pour la restauration rapide, tels que la rémunération des travailleurs et la transparence sur l'approvisionnement.

Points saillants du tableau

Toutes les entreprises ont obtenu les pires scores pour les rapports environnementaux, la gestion de la chaîne d'approvisionnement, l'élevage industriel et les droits des animaux, reflétant la nature de l'industrie dans son ensemble.

Une plus grande différenciation a été observée quant à l'utilisation probable de stratégies d'évasion fiscale. Wimpy, Burger King, KFC et McDonald's ont tous obtenu notre pire note, tandis que les autres ont obtenu la meilleure.

Emballage

L'un des problèmes clés entourant la restauration rapide est exactement cela – ce qui l'entoure. L'emballage est devenu l'un des principaux problèmes environnementaux de ces dernières années et la restauration rapide est un grand coupable. La quantité de plastique qui pénètre dans nos océans pose des problèmes majeurs à la faune, les animaux ingérant ou piégés dans les débris.

De nombreuses grandes chaînes utilisent des contenants à base de cartes pour des articles tels que des hamburgers, des wraps et des boissons. Cependant, ils sont souvent fusionnés avec une couche de polyéthylène pour les rendre imperméables. Cela signifie non seulement qu'ils contiennent encore du plastique, mais qu'ils sont très compliqués à recycler en raison des difficultés de séparation des deux matériaux.

Ce n'est pas nécessaire, il existe sur le marché des contenants à emporter fabriqués à partir de fibres végétales 100 % recyclées.

Bien qu'il existe un argument selon lequel, dans certains cas, les emballages en plastique peuvent aider à réduire le gaspillage alimentaire en augmentant la longévité des aliments, lorsqu'il s'agit de restauration rapide, il n'y a pas une telle excuse.

Les emballages de restauration rapide sont également l'une des principales sources de déchets. En 2016-2017, le gouvernement a signalé que 23 % de tous les déchets enregistrés étaient des emballages alimentaires, y compris des emballages de restauration rapide.

Les entreprises qui font un peu mieux sur les emballages

Manger. offre une tasse à café entièrement compostable.

McDonald's s'est engagé à ce que d'ici 2025 « 100 % des emballages des invités de McDonald's proviendront de sources renouvelables, recyclées ou certifiées ». Cependant, actuellement, seulement 10 % des points de vente McDonald's recyclent et une grande partie de ses emballages contient du plastique.

L'emballage nécessite des solutions à l'échelle de l'industrie

L'emballage est un problème inhérent au concept de restauration rapide qui peut être consommée sur le pouce.

Une coopération à l'échelle de l'industrie sera probablement nécessaire pour s'attaquer efficacement au problème, et les organismes de réglementation peuvent également jouer un rôle clé. Le gouvernement britannique envisage actuellement une taxe sur les plastiques à usage unique, y compris les boîtes à emporter en polystyrène, suite au succès de la redevance de 5 pence sur les sacs en plastique.

En avril 2015, Oxford est devenue la première ville du Royaume-Uni à interdire complètement les boîtes à emporter en plastique. L'UE s'oriente également vers une interdiction des plastiques à usage unique lorsque des alternatives facilement disponibles sont disponibles, et envisage de transférer davantage de responsabilités aux entreprises pour le traitement des emballages qu'elles produisent.

La déforestation

Le hamburger est peut-être l'article de restauration rapide le plus archétypal. Mais le bœuf a longtemps été lié à la déforestation, car les arbres sont défrichés pour faire place au bétail.

Le Rainforest Partnership affirme que le bœuf est sans aucun doute la principale cause de déforestation en Amazonie. Il estime qu'environ 65 à 70 % du défrichement de la forêt amazonienne est dû à l'élevage de bétail. Et cela n'inclut même pas les forêts défrichées pour la production d'aliments pour animaux.

Il a été démontré que la déforestation peut souvent être cachée lorsque le bétail est déplacé de ranch en ranch. Cela signifie que même si le fournisseur direct peut être à l'abri de la déforestation, le bétail aurait pu auparavant être élevé dans des ranchs qui ne l'étaient pas.

Comment les entreprises luttent contre la déforestation

Burger King s'est engagé à éliminer la déforestation de sa chaîne d'approvisionnement. Cependant, il a été fortement critiqué pour avoir fixé l'objectif terriblement peu ambitieux de 2030. Il ne semble pas non plus faire grand-chose pour atteindre l'objectif. En 2016, l'Union of Concerned Scientists (UCS) a évalué Burger King à zéro sur 100 pour ses efforts de protection des forêts tropicales.

Subway figurait également dans le rapport UCS où il a reçu un score de 5 sur 100. Il n'a obtenu que 5 points car il divulgue les emplacements de certains de ses fournisseurs de bœuf en Amérique du Sud. Il n'a pris aucun engagement public pour éradiquer la déforestation dans sa chaîne d'approvisionnement en bœuf.

McDonald's fait un peu plus de progrès - il a été noté 48 dans le rapport UCS. Il s'est également engagé à éliminer la déforestation de sa chaîne d'approvisionnement. Et dans le cadre de son plan de bœuf durable, McDonald's UK achète désormais tout son bœuf pour les restaurants britanniques au Royaume-Uni ou en Irlande.

Pourquoi McDonald's n'en fait pas assez

Cependant, McDonald's est encore loin d'être suffisant. Premièrement, c'est une chaîne mondiale avec des restaurants dans plus de 100 pays. Le Royaume-Uni obtient peut-être du bœuf britannique, mais qu'en est-il des restaurants dans d'autres pays ?

De plus, la déforestation n'a pas été éradiquée de la chaîne d'approvisionnement plus large de McDonald's au Royaume-Uni. Comme Tesco et Morrisions, McDonald's s'approvisionne en poulet auprès de Cargill. C'est en effet le plus gros client européen de Cargill.

Cargill est un géant du commerce alimentaire qui a été fortement critiqué pour avoir acheté dans des zones déboisées. C'est entre autres un important négociant d'aliments pour animaux à base de soja. Depuis 2006, il participe à un moratoire sur l'achat de soja d'Amazonie, mais il est prouvé qu'il achète du soja d'autres régions récemment déboisées, notamment des parties de la Bolivie et de la forêt brésilienne du Cerrado.

Glenn Hurowitz, directeur général de Mighty Earth, a déclaré L'indépendant: "Malgré les mesures positives que McDonald's a prises dans le passé, tout ce que nous savons sur leurs fournisseurs suggère qu'ils sont toujours en proie à la déforestation."

Cruauté envers les animaux et élevage industriel

Toutes les entreprises de notre tableau perdent une note complète dans nos catégories Droits des animaux et Élevage industriel, car elles vendent toutes de la viande qui n'est pas étiquetée en plein air.

Beaucoup d'entre eux ont également été la cible de critiques spécifiques pour cruauté envers les animaux dans leurs chaînes d'approvisionnement. Les sites Web Kentucky Fried Cruelty et McCruelty se concentrent sur les poulets, et Burger King Cruelty se concentre sur les vaches.

Dominos s'est montré particulièrement récalcitrant à l'égard du bien-être animal, le porte-parole de Dominos, Tim McIntyre, déclarant: «Nous ne dirons jamais à un agriculteur comment cultiver. Nous ne dirons jamais à un éleveur comment élever ses animaux.

Les militants des droits des animaux ont fait des progrès pour amener les chaînes de restauration rapide à adopter des politiques plus strictes en matière de bien-être animal. Cependant, il n'y a aucun signe d'évolution vers la viande de plein air. En fait, LEON a une déclaration sur son site Web indiquant qu'il a renoncé à utiliser du poulet fermier parce que le coût le rendait incapable de rivaliser avec d'autres chaînes de restauration rapide.

Ceci est un exemple frappant de la façon dont le bien-être animal est un problème inhérent à l'ensemble du marché de la restauration rapide. Même les restaurants qui se positionnent comme une option plus éthique et durable ne semblent pas disposés à la contester.

Choisir des options à base de plantes est le moyen évident d'éviter la cruauté envers les animaux.

Franchisage

De nombreuses marques de restauration rapide utilisent un modèle de franchise selon lequel un franchisé paie des frais et un pourcentage des bénéfices au franchiseur en échange de la possibilité d'utiliser son image de marque et son modèle commercial. Cela signifie que de nombreux restaurants de restauration rapide sont en fait gérés comme des entreprises indépendantes.

Le TUC a récemment publié un rapport (Shifting the Risk) examinant les stratégies commerciales qui réduisent les responsabilités des entreprises envers les travailleurs, le franchisage étant l'une des pratiques examinées.

Le rapport indique que si le franchiseur maintient un niveau élevé de contrôle sur certains aspects de la façon dont le franchisé exploite l'entreprise, des aspects tels que les conditions générales du travailleur sont souvent laissés à la discrétion du franchisé. Cela fait des coûts de main-d'œuvre et des droits des travailleurs l'un des domaines clés que les franchisés peuvent réduire afin de maximiser leurs profits.

De plus, les franchisés seront souvent incités à le faire afin d'équilibrer le coût de paiement du franchiseur, ce qui peut être exacerbé par un manque d'information sur les contrats de franchise conduisant à les biaiser en faveur du franchiseur.

Que peut-on faire en matière de franchise

Le système peut également rendre plus difficile pour les travailleurs de lutter pour leurs droits. Et juste au bon moment, le blogueur de droite Tim Worstall a demandé "McDonald's ne détermine pas les salaires que paient les franchisés, alors pourquoi protester contre McDonald's?".

Cependant, si les entreprises ont le pouvoir d'influencer le paiement d'un salaire vital dans leurs chaînes d'approvisionnement, elles peuvent certainement en assumer la responsabilité avec leurs franchisés. McDonald's et d'autres franchiseurs ont beaucoup à gagner à permettre à leurs franchisés de payer des salaires excessivement bas, tout en en refusant toute responsabilité. Pourtant, au Royaume-Uni, les parties sont généralement libres de convenir de tous les termes des accords de franchise, il n'y a donc aucune raison évidente pour laquelle les exigences salariales ne peuvent pas y être inscrites.

Le rapport du TUC plaide pour que la loi soit modifiée afin de responsabiliser conjointement le franchiseur et le franchisé pour les violations des droits des travailleurs. Il souligne la législation récente en Australie qui a considérablement augmenté la responsabilité du franchiseur.

McStrike

En septembre dernier, les travailleurs de McDonalds au Royaume-Uni sont entrés dans l'histoire en se mettant en grève pour la toute première fois. Les membres de la Bakers Food and Allied Workers' Alliance (BFAWU) ont pris des mesures pour exiger un vrai salaire vital pour tous les employés, y compris les moins de 25 ans, la fin des contrats zéro heure et de meilleures conditions de travail. McDonalds a répondu en offrant à son personnel sa plus grosse augmentation de salaire en dix ans. Cependant, il laisse toujours les travailleurs gagner bien en dessous des taux du salaire vital, et il ne s'appliquait qu'au personnel des succursales appartenant à l'entreprise, pas des franchises.

Le BFAWU a déclaré : « Cette augmentation de salaire est un pas dans la bonne direction pour tous les employés de McDonalds, mais ce n'est en aucun cas la fin de la campagne. Si seulement 30 travailleurs peuvent augmenter les salaires au-dessus de tout ce que McDonalds a augmenté dans l'histoire récente, ou ont été contraints de le faire par la législation, alors imaginez ce que nous pouvons faire lorsque des milliers de personnes s'organisent dans McDonalds et ce que nous réaliserons. »

L'action de grève a été répétée le 1er mai, Journée internationale des travailleurs, où le BFAWU a critiqué McDonalds pour avoir tenté de saper son importance.

Marketing auprès des enfants

Il a été démontré que la publicité de la malbouffe destinée aux enfants a un lien significatif avec les niveaux d'obésité chez les enfants. Certains ont également fait valoir qu'il est plus contraire à l'éthique de concentrer la publicité sur les enfants, car ils peuvent être moins capables de discerner la différence entre les publicités et le contenu éditorial, ainsi qu'être plus sensibles à l'influence émotionnelle et inconsciente.

En 2017, la Food Foundation a publié un rapport intitulé « UK’s Restrictions on Junk Food Advertising to Children ». Ils ont examiné l'efficacité des politiques qui restreignent la commercialisation d'aliments malsains auprès des jeunes. Ils ont constaté que même si des restrictions étaient en place, il existait un certain nombre de lacunes que les entreprises pouvaient exploiter pour pouvoir toujours atteindre les enfants.

Par exemple, il y a moins de restrictions sur la publicité de marque, ce qui signifie que les chaînes de restauration rapide sont toujours autorisées à faire la publicité de leurs options « saines » aux enfants, même s'ils seront tout aussi susceptibles de choisir les options malsaines lorsqu'ils se rendront au restaurant. .

Un autre exemple est que s'il existe des restrictions plus strictes sur les personnages sous licence (personnages de films pour enfants par exemple), les restrictions sont moins strictes sur les personnages sans licence (personnages créés par les chaînes de restauration rapide elles-mêmes).

Il existe également des limites dans ce qui définit les programmes pour enfants, ainsi que dans ce qui définit réellement un enfant. Cela signifie que les programmes non spécifiquement conçus pour les enfants mais regardés par un pourcentage élevé d'enfants ne seront pas soumis aux mêmes restrictions publicitaires.

Marketing enfant sur les réseaux sociaux

Des inquiétudes ont également été soulevées concernant la publicité sur les réseaux sociaux. Il a été suggéré que les enfants sont maintenant plus à risque d'être exposés à la publicité de la malbouffe là-bas.

La conversation s'est penchée sur le problème et a déclaré que « les plateformes utilisent également les données des enfants pour affiner le ciblage des publicités. Ils identifient les enfants les plus intéressés ou les plus vulnérables à la malbouffe et à sa publicité, accentuant ainsi la vulnérabilité des enfants. »

Dans l'ensemble, il semble clair que les restrictions actuelles ne font pas assez pour protéger les enfants et les jeunes du marketing de la malbouffe. Des militants tels que la Children's Food Campaign et la British Heart Foundation ont appelé à l'interdiction de toute publicité de malbouffe jusqu'à 21 heures. Le gouvernement britannique mène actuellement des consultations sur une telle interdiction qui pourrait également inclure la publicité en ligne.

Slow food, nourriture régénérative

Dans l'ensemble, l'industrie de la restauration rapide regorge de problèmes éthiques et même les choix soi-disant plus éthiques ne sont pas bien notés dans notre système de notation.

Certains pourraient suggérer que cela est en partie dû à des problèmes avec l'ensemble du concept de restauration rapide. Slow Food International affirme que Slow Food est « une façon de dire non à l'essor de la restauration rapide et de la vie rapide. Slow Food, c'est vivre sans se presser, prendre le temps de savourer des plaisirs simples, en commençant par la table ». Le mouvement slow food pense que la façon dont nous mangeons et apprécions la nourriture a un lien étroit avec la façon dont nos systèmes alimentaires fonctionnent et la façon dont notre nourriture est produite. Vous pouvez en savoir plus sur Slow Food en visitant le site Internet de Slow Food International ou le site Internet de Slow Food UK.

Par ailleurs, McDonald's a récemment lancé un programme pilote pour évaluer la capacité de ses éleveurs de bétail à séquestrer le carbone dans le sol en mettant en œuvre des pratiques de pâturage « régénératives ».

Cependant, bien que cela puisse faire une petite différence, il est important de savoir que cela ne compense pas la nature néfaste pour le climat du bœuf. Une revue récente de la littérature académique publiée par le Food Climate Research Network a conclu : « la contribution [potentielle] des ruminants au pâturage [c. émissions qu'ils génèrent.

Poulet perdu de KFC

KFC a fait la une des journaux cette année car il a été contraint de fermer un nombre important de restaurants après qu'un problème dans sa chaîne d'approvisionnement a conduit à des magasins sans poulet. Le syndicat GMB a annoncé qu'il avait averti KFC des risques de passer à un service logistique moins cher des mois avant que la crise ne frappe.

Malheureusement, les tentatives de KFC pour réduire les coûts ont conduit à de grandes quantités de nourriture gaspillée. Alors que KFC a annoncé son intention de faire don de cette nourriture à une œuvre caritative, The Guardian a parlé à un certain nombre de groupes différents tels que Trussel Trust, FareShare et St. Mungo's, qui ont tous déclaré qu'ils n'avaient pas la capacité d'accepter en toute sécurité les déchets de poulet. .

Il a été estimé que 1,9 million de tonnes de nourriture sont gaspillées chaque année par l'industrie alimentaire britannique. Au lieu de se concentrer uniquement sur les profits, les grandes entreprises alimentaires traitant de grandes quantités de nourriture dans des chaînes d'approvisionnement complexes doivent agir de manière responsable afin d'éviter que de telles erreurs ne s'ajoutent aux crises existantes de gaspillage alimentaire.

Entreprise derrière la marque

McDonalds est l'une des marques mondiales les plus performantes avec ses célèbres « arches d'or », reconnaissables à travers le monde. Elle existe depuis 1955 et compte plus de 34 000 succursales dans plus de 100 pays.

McDonald's n'a certainement pas été synonyme de pratiques éthiques ou durables au fil des ans. Il est devenu particulièrement célèbre dans l'affaire « McLibel » dans les années 1990, lorsqu'il a poursuivi en justice quelques manifestants pour avoir distribué un tract, menant à un procès de dix ans – le plus long de l'histoire du Royaume-Uni.

Cependant, comme cet article l'a montré, McDonald's fait parfois la une des journaux sous un jour plus favorable, avec des engagements pour des emballages 100% durables ou des explorations dans l'agriculture régénérative.

Néanmoins, l'entreprise se situe toujours fermement au bas du tableau avec un score très peu impressionnant de 1,5, ce qui signifie qu'elle a perdu des notes dans presque toutes les catégories de consommation éthique. Il est encore trop tôt pour dire s'il s'agit d'un véritable changement de comportement ou simplement d'une campagne de greenwashing.

Veulent en savoir plus?

Si vous souhaitez obtenir des informations détaillées sur une entreprise et plus sur son évaluation éthique, cliquez sur un nom de marque dans le tableau des scores.

Ces informations sont réservées aux abonnés uniquement. Ne manquez rien, devenez abonné dès aujourd'hui.


Les meilleurs petits déjeuners sains dans 10 chaînes de restauration rapide, selon un nutritionniste

Oui toi pouvez trouvez un petit-déjeuner sain dans un service au volant si vous savez où chercher.

Le petit-déjeuner est peut-être le seul moment de la journée pour trouver une option de restauration rapide rédemptrice, saine et purement satisfaisante. ce n'est pas un salade. Si vous êtes loin de votre cuisine ou si vous manquez simplement de temps pour préparer quelque chose à la maison, trouver une tasse de café et un petit-déjeuner incroyablement léger n'est pas difficile si vous savez où chercher. Les directives fédérales actuelles en matière de santé définissent un petit-déjeuner optimal comme étant quelque part dans la gamme des 375 calories, plein de fibres, de protéines et de graisses saturées saines.

Bien que le comptage des calories seul ne soit pas toujours le moyen de déterminer un petit-déjeuner sain, vous serez peut-être surpris de constater que certaines des meilleures options de petit-déjeuner de restauration rapide se situent bien dans cette plage et fournissent souvent un apport de protéines ou une infusion de fibres bien nécessaire en premier. chose dans le matin Mais même ceux qui ont les meilleures intentions peuvent se retrouver dans un endroit où il n'y a pas beaucoup de choix pour un petit-déjeuner chaud, ce qui est d'accord!

Stefani Sassos, MS, RD, CDN, les Diététiste agréée du Good Housekeeping Institute Nutrition Lab, connaît l'importance de tirer le meilleur parti de n'importe quel petit-déjeuner sur lequel vous pouvez mettre la main. Sassos dit qu'il est toujours préférable de préparer son propre petit-déjeuner à la maison, car vous contrôlez tous les ingrédients et la méthode de préparation. Mais avec une longue journée devant vous, qu'il s'agisse de travail, de voyage ou d'un entraînement imminent, la commodité est importante et il est très important de prendre un moment pour manger le matin. En choisissant des aliments pour le petit-déjeuner qui contiennent un équilibre entre protéines et fibres, cela vous aidera à vous sentir rassasié et rassasié plus longtemps.

Étant donné que de nombreux menus de petit-déjeuner ont changé à la suite de la pandémie de COVID-19, certains de vos favoris peuvent avoir été modifiés ou complètement disparus, de manière temporaire ou permanente. Trouver une alimentation riche en protéines, en fibres ou nutritionnellement étonnante L'option petit-déjeuner peut sembler délicate avec une disponibilité aussi limitée.

Nous avons fait le travail pour vous, décodant les menus et les commandes de petit-déjeuner dans 10 grandes chaînes nationales de restauration rapide à travers le pays :

  • Les valeurs nutritionnelles ci-dessous sont calculées pour les commandes standard "en l'état", par article.
  • Certains de ces objets sont plus impressionnants que d'autres, et si vous avez accès à une multitude de chaînes, vous devriez les rechercher (nous les marquons Choix de l'éditeur !).

Mais même s'il n'y a que un Parmi ces restaurants de votre région, vous procurer ces petits-déjeuners de restauration rapide peut vous aider à éviter les calories exorbitantes, les graisses saturées, le sodium ou le sucre qui peuvent se cacher dans d'autres options qui s'offrent à vous. En cas de doute, reportez-vous à cette liste qui regorge de trucs et astuces de commande approuvés par les nutritionnistes. Joyeux festin En effet!

La disponibilité des articles et des menus peut varier selon la région, et il est toujours préférable de vérifier directement auprès du détaillant ses heures de petit-déjeuner. McDonald's, par exemple, a supprimé ses options de petit-déjeuner toute la journée dans la plupart des endroits. Certains services au volant peuvent également avoir un chevauchement entre ses offres de petit-déjeuner et son déjeuner ou son menu régulier, et nous notons des suggestions dans le cas où votre emplacement fonctionne de cette manière.


Avec l'aimable autorisation de la Cheesecake Factory

Pour un restaurant salué pour son menu massif, ce n'était qu'une question de temps avant que The Cheesecake Factory ne commence à griller une galette à base de plantes. Leur Impossible Burger est garni de laitue, de tomates, de cornichons, d'oignons et de la sauce spéciale de la chaîne sur un petit pain brioché.


15 Sandwich au porc avec sauce au raifort

Ce cousin du McRib est disponible en Roumanie. Il se compose d'une tranche de porc grillé, d'oignons blancs, d'une sauce moutarde au raifort et de concombres marinés sur un long petit pain aux graines de sésame.

McDonald's en Roumanie a troqué la sauce barbecue américaine contre quelque chose d'un peu plus acidulé, mais elle semble être la préférée des Roumains. L'article est disponible dans la catégorie « cochon » roumain de McDonald's. Si cela ne vous tente pas, vous pouvez essayer les ailes de poulet croustillantes ou le sandwich Chicken Grill. Le sandwich roumain McPuisor ressemble un peu à un McChicken chaud et épicé, mais le poulet est «rôti pendant 2 minutes dans de l'huile végétale», selon le site Web. Il est accompagné d'une sauce McPuisor, et un Double McPhysor est également disponible. Vous pouvez laver votre sandwich au porc avec des produits traditionnels Coca-Cola ou quelque chose appelé Actimel aux fraises, qui est une boisson à base de yaourt.


Stroopwafel McFlurry

Où le trouver : McDonald's, Pays-Bas

Pour le dessert, les Néerlandais peuvent essayer les McFlurries aromatisés comme le cheesecake aux fraises ou les stroopwafels, un biscuit croustillant originaire de la ville de Gouda composé de deux gaufrettes et d'une fine couche de caramel entre les deux. Cette offre internationale n'a été mise à disposition que brièvement dans la région de Miami-Dade en Floride lors d'une promotion en 2018.


Chipotle/Facebook

Chipotle a subi un cauchemar de relations publiques en 2015 après que des centaines de clients ont été touchés par une épidémie d'E. coli propagée par ses ingrédients. Mais cela semble être un lointain souvenir, avec des ventes qui remontent et les favoris des clients comme le Chipotle Chicken Bowl sont plus forts que jamais.


Voir la vidéo: 10 most interesting coincidences in history. Interesting Facts (Août 2022).