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Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime



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Ajoutez de la couleur à votre table avec cette salade de chou lumineuse, saine et croquante

Cette salade de chou farcie aux légumes est la salade d'accompagnement parfaite à servir à chaque fête estivale.

Cette recette est une gracieuseté de La cuisine.

Ingrédients

  • 1/2 chou vert, épépiné
  • 1/2 chou rouge, épépiné
  • 1 livre de carottes, pelées et râpées
  • 1 gros bouquet de coriandre hachée grossièrement
  • 3 citrons verts, pressés
  • 2/3 tasses d'huile d'arachide
  • 2 cuillères à café de sucre
  • Sel casher
  • Poivre noir fraichement moulu

Faits nutritionnels

Portions8

Calories par portion228

Équivalent folate (total)52µg13%


Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

  • 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
  • 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
  • 1 livre de carottes, pelées et râpées
  • 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
  • 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
  • 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
  • 1 cuillère à café de sucre ou au goût
  • Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

  • 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
  • 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
  • 1 livre de carottes, pelées et râpées
  • 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
  • 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
  • 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
  • 1 cuillère à café de sucre ou au goût
  • Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

  • 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
  • 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
  • 1 livre de carottes, pelées et râpées
  • 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
  • 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
  • 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
  • 1 cuillère à café de sucre ou au goût
  • Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

Essayez cette délicieuse recette de la cuisine électrique!

  • 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
  • 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
  • 1 livre de carottes, pelées et râpées
  • 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
  • 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
  • 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
  • 1 cuillère à café de sucre ou au goût
  • Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

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  • 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
  • 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
  • 1 livre de carottes, pelées et râpées
  • 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
  • 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
  • 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
  • 1 cuillère à café de sucre ou au goût
  • Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

Salade de chou tricolore avec vinaigrette à la lime tahitienne

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  • 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
  • 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
  • 1 livre de carottes, pelées et râpées
  • 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
  • 3 citrons verts tahitiens, pressés (environ 1/3 tasse)
  • 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
  • 1 cuillère à café de sucre ou au goût
  • Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

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  • 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
  • 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
  • 1 livre de carottes, pelées et râpées
  • 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
  • 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
  • 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
  • 1 cuillère à café de sucre ou au goût
  • Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

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  • 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
  • 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
  • 1 livre de carottes, pelées et râpées
  • 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
  • 3 citrons verts tahitiens, pressés (environ 1/3 tasse)
  • 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
  • 1 cuillère à café de sucre ou au goût
  • Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

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  • 1/2 chou vert, épépiné et finement râpé
  • 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
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  • 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
  • 3 citrons verts tahitiens, jus (environ 1/3 tasse)
  • 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
  • 1 cuillère à café de sucre ou au goût
  • Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût

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  • 1/2 chou rouge, épépiné et finement râpé
  • 1 livre de carottes, pelées et râpées
  • 1 gros bouquet de persil chinois, feuilles grossièrement hachées
  • 3 citrons verts tahitiens, en jus (environ 1/3 tasse)
  • 2/3 tasse d'huile de pépins de raisin
  • 1 cuillère à café de sucre ou au goût
  • Sel casher et poivre fraîchement moulu au goût